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2017年4月27日 星期四

【心靈寫作工作坊】2017夏季課程招生。
















寫作有時離我們很近,有時又相隔千里。許多時候,我們想透過一隻筆,將內在的騷動、外境的曲折,以及間隙中的掙扎,流暢地釋放與承接。

透過寫作練習,我們放下既定的目標和想像,直率地書寫胸中的思路、往事的軌跡。它經常通往我們內在較少被碰觸的部分,有些我們逃避抗拒,有些我們不忍面對;有些使我們驚嘆驚喜,有些使我們安然釋懷。

你不必擁有高超的寫作技巧,也無須具備任何寫作經驗,在心靈寫作工作坊中,我們不學習寫作,我們直接進入寫作。沒有壓力與評價,突破限制與控制。

抽取一段日常時光,用寫作好好陪伴自己,用創作灌溉生活。


【報名資訊】

時間:
週二晚上班│6/138/1,每週二晚上700930,共八週
週四下午班│6/158/3,每週四下午130400,共八週

費用:5200元,舊生4500元。
地點:「樹的可能」藝文工作室(高雄市左營區立信路,近巨蛋捷運站,詳細地址於報名後告知)

電話:0920-237975
對象:成人,無須具備任何書寫經驗或技巧













【工作坊簡介】

進行方式:

帶領者引導、隨堂寫作、習作分享、靜心活動、好書選讀。
自在的書寫氛圍,豐沛的文學滋養,以及寫作夥伴彼此的支持與陪伴。
參加者可以將八週視為完整的寫作浸泡期,在忙碌的生活中,挪出一個具體的時間,透過寫作這件事來觀看自己,陪伴自己,並在其中享受寫作的樂趣,將寫作融入在日常生活當中。

工作坊內容與形式:

具有真實力量的寫作,是離不開心靈的。
工作坊中的每一個練習,都是從真實的內在感受、生活日常與生命經歷出發。
工作坊內容除了核心的寫作練習、習作分享外,也包含身體覺察、引導式冥想、文學閱讀分享等等。在課堂中透過各種練習,觸發寫作者的內在感受,讓寫作自然發生。

適合對象:


每一次的寫作相聚,都是生命中的一期一會。
參加的朋友不需要具備寫作經驗,也無須熟悉寫作技巧。
這個工作坊適合每一個渴望了解並接納真實自我的人。
特別是對寫作有興趣、渴望透過寫作梳理自己或釋放壓力的人;願意觸碰內在更深層感受,有興趣探索自我的人;希望放慢腳步,細膩感受生活日常的人;想要擁有寫作支持團體、喜歡閱讀、渴望創作的人。

課程助益:

1.和寫作成為夥伴關係,不畏懼寫作,自在提筆。

2.在觀看、回顧、書寫的歷程中,慢慢增進對內在世界的覺察力,與對外界事物的敏銳度。

3.放慢生活節奏,更細膩感受日常生活中的點點滴滴。

4.釋放內在壓力,透過書寫看見生命的源頭,陪伴自己真誠面對。

5.激盪創作力與表達能力。

6.接觸當代文學。

帶領人:

謝美萱。現為高雄「樹的可能」藝文工作室負責人。帶領心靈寫作工作坊邁入第七年。

曾任雜誌記者、專欄作家、廣告文案、誠品書店心靈寫作課講師、教育部原住民文學營講師、高醫大心靈寫作課程講師、立賢基金會生命美學寫作教師等。獲高雄文學創作獎,著有《走過衛武營》一書。

2010年起帶領心靈寫作工作坊至今,除定期的常態寫作課程之外,並受邀至文學營、高中、大學、讀書會、民間團體等開設工作坊。
熱愛各種形式的藝術表達,最喜歡看電影、看劇、看小說,偶爾也畫畫。隨著年紀漸增,越來越覺得創作中的熱情與寬容是彼此的養分。


2017年4月9日 星期日

【我們要搬家了!】












親愛的老朋友、新朋友
我是店長小曹,有一個重大消息要和大家說:「樹的可能」要搬家了。
事情是這樣的:由於個人因素,我即將在五月初搬回台北,陪伴家人生活。
開店是一趟很不可思議的旅程,其中的甘苦和挑戰,是我過去從未經歷與想像過的。這兩年因為開店的緣故,我和家人之間,有了許多深刻的互動與對話。想要勇往直前的時候,被家人全力的支持,覺得挫折的時候,被家人穩穩地接住。過程中,一路感受到家人對我的愛與照顧,是年輕時的我不曾感受過的,也許是當時時機未到,也許是開店的歷程讓我的感受力變強了。回頭去看,和家人的這些親密互動是開店意外的收穫,對我而言非常珍貴,讓我更想好好珍惜陪伴在家人身邊的日子。
雖然五月初搬回台北的決定有些倉促,但心情上卻是期待的。離開台北十年,返鄉讓我有些緊張,但一想到可以常和家人生活在一起,心中又有一種安穩感。我心中也相信,任何人生的變動,都會是最好的安排。離開高雄,最掛心與不捨的是樹的可能。感謝我最重要的夥伴小美,支持我這個重大決定。也謝謝一起合作的老師與夥伴,給我的支持和鼓勵。未來,我會帶著大家的祝福,邁向新的人生階段。
由於少了一個夥伴,小美獨自照顧三樓層的空間會有些吃力,因此樹的可能空間會使用到三月底。四月開始,我們將搬到另一個小而溫馨的地點,並轉型為「樹的可能個人工作室」。日後會以小美的寫作工作坊為主,以藝文手作課程為輔,繼續和喜愛藝文的朋友分享交流。我則回台北另找工作,同時也作為樹的可能台北據點。歡迎台北喜歡我們課程的朋友,號召組團,讓小美或其他老師,北上和大家一起上課交流喔!(揮手)三月的課程會照常在現在的空間進行,歡迎有興趣的朋友踴躍報名參加。
四月我們將搬到新的工作室空間,地點在巨蛋捷運站附近。雖然空間較小,氣氛卻很溫馨舒服,光線明亮、通風良好、交通便利,是個很棒的空間,我們正積極整理籌備中。很期待在新的工作室,與大家見面。有報名四月課程的同學,我們也會再另外寄出通知,和大家詳細說明新地點的位置。對於搬家和轉型,我們心中雖有捨不得,但更多的是期待。期許我和小美都能持續做喜歡的事,和大家分享美好生活的想法,和家人相處更靠近,生活更平安幸福。
最後,感謝大家一路以來的支持和鼓勵,感謝大家豐富樹的可能的生命,豐富我和小美的生命。
經營空間兩年多來,不論販售雜貨、提供輕食服務、舉辦活動課程,我們都做得很用心,也紮實享受著這一路的美好風景。這些深刻的經歷回憶,我們將好好珍惜,但願它們成為人生下一個階段的養分。
衷心期待得到大家的支持與祝福。
也祝福大家在人生道路上,朝理想生活邁進,擁有豐盛平安的生命,幸福、快樂!
樹的可能店長 小曹

2017年3月23日 星期四

4/22【實用的葡萄酒入門課x互動式品酒會】























這一次,我們要去南台灣最大的酒窖上課了!


〔課程訊息〕

日期│4/22六)下午200530
地點│藏酒 Grand Crus」酒窖
▲地址│高雄市鼓山區明誠三路6876F(市政總裁大樓)

▲講師│
李瑋倫Kevin Lee現任高雄餐旅學校葡萄酒課程講師、「藏酒 Grand Crus」經理,曾任PASADENA帕莎蒂娜員工教育訓練講師、漢來飯店員工教育訓練講師。「法國食品在台協會葡萄酒認證高級班」及「英國葡萄酒及烈酒認證*WSET Level 2」認證。

洪韻。珈咖啡CHIA COFFEE工作室負責人。本業是行動咖啡師及咖啡專業講師,為了研修專業知識,不斷學習餐飲相關領域,不小心也變成愛酒人一枚。「英國葡萄酒及烈酒認證WSET Level 1」認證。

*Wine and Spirit Education Trust英國葡萄酒與烈酒教育基金會,簡稱WSET,提供酒類產業專業資格認證,目前有55個國家開辦認證課程,WSET認證資格受到全球認可。)

對象│對葡萄酒有興趣的成人,無需具備相關經驗
▲聯合主辦│樹的可能、珈咖啡、藏酒Grand Crus

費用│1380元,兩人同行2600
除現場品飲四款精選葡萄酒外,每人還可帶回一瓶市價700元的驚喜葡萄酒)



〔誰適合來上課?〕

如果你……

▲常常去有葡萄酒酒單的餐廳,希望能多懂一點葡萄酒的專業知識……
▲喜歡在家裡招待朋友來吃飯,但偶爾會煩惱不知道怎麼選酒……
▲想送朋友或顧客好喝的葡萄酒,但走進店裡常常不知道該怎麼選比較好……
▲就是很愛看超經典的葡萄酒漫畫《神之雫》……
▲對餐飲的一切相關知識都非常感興趣……

那麼,歡迎你從這堂超實用又物超所值的「葡萄酒入門課程x互動式品酒會」開始!



〔課程簡介〕

一門愉快的葡萄酒入門課,就像有趣的歷史課和地理課,從最核心的源頭認識葡萄酒的身世──但是,又不只如此!

在這門課中,我們將學到核心的基礎品酒知識,並現場品飲四款獨特的葡萄酒,從此打開你品酒的開關:

何謂風土
「風土」是進入葡萄酒世界,初學者最需要理解的第一件事。在法國人的釀製哲學中,葡萄酒的要求不僅是把葡萄酒種好,還要能反映生長條件的內涵,如果葡萄園位在寒冷的地方,酒中應該喝得到刺骨的寒風:如果土壤裡有沙礫,酒中也能喝到石頭的堅硬。除此之外,傳統也是風土的一部分,產區世代傳承的釀造方法與釀酒哲學,造就了葡萄酒的獨特性格。到底,風土是如何影響了葡萄酒?

最基礎但必要的葡萄酒專業術語和知識:
葡萄酒有所謂的舊世界和新世界,你知道那是指什麼嗎?國際葡萄酒有哪些品種?何謂靜態、氣泡、強化三大葡萄酒分類?葡萄酒的風味:乾、澀、甜、輕盈、中等、濃郁,究竟是指什麼味道?橡木桶、單寧、酸度對葡萄酒造成了哪些影響?我們將在課堂中一窺葡萄酒的奧秘。

如何買酒、挑酒,不踩地雷:
「紅肉配紅酒,白肉配白酒」是唯一的鐵律嗎?講師將傳授實用的葡萄酒選酒術,讓初學者第一次選購質優又實惠的好酒就上手。

由講師帶領學員現場品飲四款葡萄酒:
不只學習葡萄酒知識,還要現場喝喝看,才能真正體會葡萄酒的「香氣」、「口感」和「滋味」,並試著以專業語彙描述口中的這一款葡萄酒

★參觀專業酒窖

★品酒必備器具/練習如何倒酒/酒友同好交流



〔當日品飲酒單〕

1.法國亞佛‧格拉帝 經典香檳
2.法國朋特城堡波爾多白酒
3.柯望莊園瑪歌特選紅酒
4.B&G遨遊金賞斯蘇玳甜酒


【報名專屬】學員每人可帶回一瓶市價700元的特選葡萄酒。

【現場驚喜】現場另有葡萄酒驚喜優惠價,機會難得




2017年2月20日 星期一

【大人的心靈寫作課】在寫作的路上,與自己重逢 (上課地點:誠品書店)

























藝術家卡拉‧桑罕說,「以前我總以為,藝術家動筆前,在腦海中一定已經看見整個完整影像了。然而現在我認為,不管是藝術創作或其他方面,我的腦袋裡其實不曾有過完整的構想。我逐漸領悟到,所謂創作過程,真的就是一個過程。構想是逐漸形成的,有的時候,靈感如洪水般湧來,有時候要花很長的時間點滴累積,但不管怎樣,絕不是憑空產生的。生活中我們注意到的每個細節,都會成為想像力的素材,供我們善加應用。」

如果你常覺得「不知道怎麼下筆」或者「覺得自己好像沒甚麼東西可以寫」,那並非因為你太遜了或生活貧乏,可能只是因為你還不習慣這個創作過程而已。

一但找到入口,開始書寫,你將感受到無窮無盡的素材,就在你的生活與生命中,豐沛旺盛的自然展開。


【工作坊簡介】

◆進行方式:

帶領者引導、隨堂寫作、習作分享、靜心活動、好書選讀。
自在的書寫氛圍,豐沛的文學滋養,以及寫作夥伴彼此的支持與陪伴。
參加者可以將八週視為完整的寫作浸泡期,在忙碌的生活中,挪出一個具體的時間,透過寫作這件事來觀看自己、陪伴自己,並在其中享受寫作的樂趣,將寫作融入在日常生活當中。



◆工作坊內容與形式:

具有真實力量的寫作,是離不開心靈的。
工作坊中的每一個練習,都是從真實的內在感受、生活日常與生命經歷出發。
工作坊內容除了核心的寫作練習、習作分享外,也包含身體覺察、引導式冥想、文學閱讀分享等等。在課堂中透過各種練習,觸發寫作者的內在感受,讓寫作自然發生。



◆適合對象:

每一次的寫作相聚,都是生命中的一期一會。
參加的朋友不需要具備寫作經驗,也無須熟悉寫作技巧。
這個工作坊適合每一個渴望了解並接納真實自我的人。
特別是對寫作有興趣、渴望透過寫作梳理自己或釋放壓力的人;願意觸碰內在更深層感受,有興趣探索自我的人;希望放慢腳步,細膩感受生活日常的人;想要擁有寫作支持團體、喜歡閱讀、渴望創作的人。




◆課程助益:

1.
和寫作成為夥伴關係,不畏懼寫作,自在提筆。
2.
在觀看、回顧、書寫的歷程中,慢慢增進對內在世界的覺察力,與對外界事物的敏銳度。
3.
放慢生活節奏,更細膩感受日常生活中的點點滴滴。
4.
釋放內在壓力,透過書寫看見生命的源頭,陪伴自己真誠面對。
5.
激盪創作力與表達能力。
6.
接觸當代文學。

 
【帶領人】

謝美萱。

現為「樹的可能」藝文空間店主人、誠品書店心靈寫作課講師。

曾任雜誌記者、專欄作家、教育部原住民文學營講師、高醫大心靈寫作課程講師、立賢基金會生命美學寫作教師等。

曾獲高雄文學創作獎,著有《走過衛武營》,帶領心靈寫作工作坊第七年。

熱愛各種形式的藝術表達,最喜歡看電影、看劇、看小說,享受時而悠閒時而緊湊的生活。隨著年紀漸增,覺得創作中的熱情與寬容是彼此的養分。



【課程資訊】
時間3/104/28,每週五下午14:00-16:30,連續八週。
地點誠品書店高雄SOGO12F  書室EASY SPACE
報名對象成人
人數限制820人 
報名費用4680元 (一期共八堂,舊生4500
活動洽詢│07-3316088
主辦單位誠品書店


*課程報名網址:https://goo.gl/8Sqdaz

2017年1月22日 星期日

3/18【生命靈數講座】修煉自己,在每個當下重新出發



























生命靈數是一種簡單而有力的工具,可以讓我們以不同以往的角度來認識自己。

在生命靈數的奧妙裡,每個人皆有自己對應的制約數字、生命道路數字、流年數等等。我們以1─9來辨別一個人的「個性、被制約的模式是什麼」、「一輩子要學習的旅程是什麼」,以及「不同時期會遇到的經歷」、「可以發揮的潛能及可能遇到的阻礙」等等。這些數字就像是顏料,組合構成了每個人不同的人生調色盤。

我們可以從生命靈數中,學到如何開展自己生命的格局、順應天道,理解自己與他人的生命模式進而增進溝通。在家庭、工作與生活中和他人的關係上將有很大的助益,更重要的是可以有意識的打破負面慣性,學習有能力看見及決定自己的行為,與天道呼應且真誠掌握生命。

生命靈數給我們的不是一個命定的結果,而是一份可自我覺察的意識,讓我們有能力看見自己的行為,不再受無意識擺佈,做出不利於生命進展的行為模式。


【講師介紹】

郭瓊媛 Shambhavi 
(全職媽媽,L’AROMA拉若瑪 品牌總監)

曾任職於非營利組織及身心靈課程組織,現為全職媽媽,育有一可愛兒子,並運用身心靈的學習與身為能量平衡執行師的先生Raymond共同研究精油與天然保養品,持續進修不輟。

約在十年前於人生低潮時踏上心靈成長的旅程。多年來潛心學習身心靈課程、在生活上持續地自我覺察,學習為自己的生命負起完全的責任。在學習曼格拉(Mangala )的生命數字學時,像是被喚醒般地在自己的生命藍圖裡看見,自己原以為的「叛逆」竟老早被標示在這份數字地圖裡;也看見性格的「愛證明」原來是個制約與不斷循環重播的模式。生命靈數為她帶來了深刻的禮物,讓她開始學習放下對自我及他人的批判,臣服於生命之流,同時也在這份流動裡重新拿回生命的掌控權。


【活動資訊】

《生命靈數講座:修煉自己,在每個當下重新出發》


時間│3/18(六)下午2─5
地點樹的可能(高雄市新興區新田路57號)
講師郭瓊媛Shambhavi 
費用│780
優惠│ A.3/14前報名繳費享早鳥價680元,B.兩人同行1280元,兩者擇一